おつかれさまです。
いつもありがとうございます。
五円玉に15cm～20cmくらいの糸を結んで
振り子のように五円玉を下にして糸の先をつまんで持ちます。
手を固定させて、その五円玉は止まらせておきます。
その状態で
五円玉が左右に振れるのを想像、イメージしてみます。
手は揺らさず、あくまでそれが動くのを想像します。
数秒くらいのうちに
ほとんどの人が、それを想像するだけで
五円玉が勝手に左右に振れていくでしょう。
そして、さらに前後に振れるイメージをすると
1分くらいのうちに振れる方向が前後に変化していきます。
何が起こっているのか？
顕在意識ではなく、
イメージ（無意識の）が微細な筋肉の動きを生みだし
五円玉を揺らしています。
つまり、無意識にイメージしたことによって
実際の肉体的な成果を生みだすということです。
昔、スキーやスノボをやり始めて、まだ慣れていないころ、
「コースの端っこに行かないように」「木にぶつからないように」
などと思えば思うほど
端っこに行ったり、木にぶつかるイメージが無意識で浮かんで
みごとに「端に行く」「木に向かう」という成果を出していました。
想像 イメージ
普段、自分が無意識にどんなイメージをしているか
観察してみると何か氣づきがあるかもしれません。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
明日もよい一日を☆