おつかれさまです。

いつもありがとうございます。

 

五円玉に15cm～20cmくらいの糸を結んで

振り子のように五円玉を下にして糸の先をつまんで持ちます。

手を固定させて、その五円玉は止まらせておきます。

 

その状態で

五円玉が左右に振れるのを想像、イメージしてみます。

手は揺らさず、あくまでそれが動くのを想像します。

 

数秒くらいのうちに

ほとんどの人が、それを想像するだけで

五円玉が勝手に左右に振れていくでしょう。

 

そして、さらに前後に振れるイメージをすると

1分くらいのうちに振れる方向が前後に変化していきます。

 

何が起こっているのか？

 

顕在意識ではなく、

イメージ（無意識の）が微細な筋肉の動きを生みだし

五円玉を揺らしています。

 

つまり、無意識にイメージしたことによって

実際の肉体的な成果を生みだすということです。

 

昔、スキーやスノボをやり始めて、まだ慣れていないころ、

「コースの端っこに行かないように」「木にぶつからないように」

などと思えば思うほど

 

端っこに行ったり、木にぶつかるイメージが無意識で浮かんで

みごとに「端に行く」「木に向かう」という成果を出していました。

 

想像　イメージ

 

普段、自分が無意識にどんなイメージをしているか

観察してみると何か氣づきがあるかもしれません。

 

最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

明日もよい一日を☆