ネガティブ本能

 

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

 

「私、全然変わっていないし!(良くなっていない)」

 

そう感情的に語るクライアントがいました。

 

それに対して

 

「カウンセリングを受け始めた頃の○○さんの状態ってどうでしたっけ?」

 

そうたずねると

 

「あの頃は、こうこうこうで~」と、

 

しばらくいろいろと語られたのち、自分から

 

「... あの頃よりはずいぶんマシですね」

 

といって落ち着いていきました。

 

変化がないようにみえるのは変化がゆっくりだから。

 

人は欠けている部分や、マイナスな部分には意識が向きやすく

 

足りている部分、プラスの部分には意識が向きにくいという、

 

本能的な傾向があります。

 

三歩進んで二歩さがると、

 

二歩さがったことには意識がいくが

 

当初よりは一歩分は進んでいるという現実には意識が向きにくい。

 

そのことを知っておくことは

 

むやみに落ち込むことを防ぐのに役立ちます。

 

そして、

 

時間のフレームサイズ(時間のものさし)を変えることで

 

現状の意味が変わります。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

明日もよい一日を☆

 

これは私のものではありません

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

 

「ミラーニューロン」という神経細胞のお話。

鏡のように反応する神経細胞ということで

この名前がついています。

 

発見はわりと最近で1996年。

イタリアのある研究者グループが

サルの脳の活動を調べていた際、偶然発見しました。

 

彼らが研究作業の休憩中にアイスを食べていると、

それを見たサルたちの脳が反応しました。

詳しく調べてみると

サルたちは自分たちが餌を食べているときに反応する脳の部分と

同じ部分が反応していることがわかりました。

 

研究者たちが「食べる」行為をみて

サルたちは自分たちが「食べる」行為を重ね合わせていた

ということです。

 

相手の姿勢や身振り手振りを鏡写しのようにする

NLPのミラーリングというテクニックはこれを活用しています。

 

また、

こういう人に会ったことはありませんでしょうか?

周りからみたら完璧に見えるのに

本人は「自信がない」と言っている人。

 

全てのケースではありませんが

それにはミラーニューロンが関係している場合もあるようです。

 

その完璧に見える人のことをAさんとします。

Aさんの近くにいる人たちがAさんをみて

完璧なAさんと自分とを

比較して劣等感を感じる

Aさんのミラーニューロンが反応して

周りの劣等感をAさん自身も感じてしまう。

その劣等感は本来Aさんのものではなかったが

Aさんが自分のものとして感じてしまっているということになります。

 

友人間、家族間など近くにいるとそれが起こったりする。

ときどきカウンセリングで感受性の高いクライアントさんが

それを感じてしまっているというケースに出会うこともありますし、

 

クライアントさんの感覚に

私自身のミラーニューロンが反応してしまうときもあります。

 

そういうときは

 

「これは私のものではありません」

 

と声に出して言ったり、言ってもらったりすることがあります。

 

ミラーニューロンに関しては

まだまだわからないことも多いようですが、

その存在を知った上で

うまく活用したいですね。

 

自分がよい状態で在ることで

周りにもよい影響がいくと

これらのことからも言えると思います。

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

 

タイポグリセミア

おつれかさまです

いつもありがとうございます

 

数年前にネットで話題になった富山の和菓子メーカー「中尾清月堂」の

どら焼きの広告にのせられた文を紹介します

 

 

『みまなさに だじいな おらしせ

こたのび なかおせいげどつう が

ぜたっいに ばれない ように

どやらき の リニュアール を

おなこいました。』

 

 

よめましたか?

じっくり観ると、おかしな単語らだけですが

われわれは読めてしまいます。

 

これはタイポグリセミアと呼ればるもので

単語のあたまと しっぽはそのままで

途中の文字をいれかえても、読めるという現象です

 

なぜそれが起こるかは まだ研究中のようで

はきっりとした理由はわかってないそうですが、

我々はどうも文字を絵として観ているらしいとのこと。

 

そういえば

NLPの授業でも お伝えしているのですが

単語を暗記するときは

視覚を使って単語を憶えたほうが効果的で

さらに、そのときの視線の向きを意識することで

より効果を上げれらるというのがあるのですが、

それも関係あるのかもしなれいと想像します。

 

さて、すでに氣づいた人もいるかもしれませんが

この文章にのなかにも、ばなれいように

いくつかタイポグリセミアをしこみました。

ぜんぶで7個(中尾清月堂の広告文はのぞく)あります。

答えはこの記事の最後に。

 

最後までよんでくださり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

 

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≪タイポグリセミア 答え≫

(1)おつれかさまです (1行目)
(2)単語らだけ (11行目)
(3)呼ればるもので (13行目)
(4)はきっりとした (17行目)
(5)記憶力を上げれらる (24行目)
(6)あるのかもしなれい (25行目)
(7)ばなれいように (26行目)