「どうせ」「俺なんて」「無理だ」というのが
昔の私の使い慣れたセリフでした。
セリフといっても、無意識に自分の内側でささやいていた言葉です。
なので、それをしていることにも、当時は気づいていませんでした。
そんな自分が変わり始めたのは実践心理学NLPに出会ったとき。
本当にその機会があってよかったなあと今でも思っています。
ご存知の方も多いかもしれませんが、
今日はサーカスの象と鎖の話をします。
サーカスの象は鎖で杭に繋がれていても逃げようとしない。
象はかなり怪力です。個々の差はあるかもしれませんが
アフリカ象は５００kgもあるバッファローを軽々と持ち上げます。
だからサーカスでつないである鎖くらい簡単に引きちぎる力を持っています。
それなのに、逃げようとしない。
なぜ？象さんは優しいから？
まあ、それもあるかもしれませんが．．．
まだ生まれたての小さい頃から鎖で杭につながれ、
その鎖と杭はまだ小さい子供には
十分に頑丈であり、
頑張っても、頑張っても、
切ることができない。
疲れて、その日はあきらめて、
来る日も、来る日も、
同じことを繰り返し、
そして、ある日、
とうとう信じてしまいます。
鎖を切るこが「できない」と
そして、幼いときに無力だと感じた、
その記憶がこびりついてしまいます。
それは身体の感覚としても記憶され、
そして、この「できない」という信じ込んで疑わないことが、
能力や行動を制限していき、
それは大きくなってからも．．．。
信じ込むこと、
心理学ではこれをビリーフ（信念・観念）といいます。
それは能力や行動を許可することもあれば、
制限することもあります。
プラスにもマイナスにも働きます。
そして、この話の重要なポイントは、
二度とその記憶について、
疑わなかったこと、
真剣に考えなおそうとしなかったこと。
二度と、本気で自分の力を試そうとはしなかったこと．．．。
象は自分で考える知脳をもっていないのでしかたありません。
しかし、人間は何度でも何度でも考え直す知能をもっています。
その優しさゆえ、繊細さゆえ、
自らに制限を設けてしまったのなら、
そして、
もし、もう一度、
みなおす機会にめぐりあえたなら、
それは有り難いご縁。
そんな機会に出会えたのなら、
「どうせ」という言葉で、
すぐに答えをださないほうがいいのでしょう。
心が豊かでありますように☆