おつかれさまです

いつもありがとうございます。

ジョイマンという二人組の芸人さんがいますよね

あの独特のリズムと

韻の踏み方

なんかクスっとさせてくれるところが好きです。

ネガティブな気分のとき

ちょっと気分を軽くさせるのに

役立つネタもいくつかあります。

例えば

「絶対無理だ」と言っている人がいたら

「ぜったい～むり～　かつむり　ほっかむり」

と返してあげると、ちょっと軽くなるかもしれません

他にも

「ちょっぴり不安だな　命綱　水菜」

「もう限界　トナカイ」

「既読スルー　シースルー」

なども役に立ちそうです。

ＮＬＰではこのような音韻的にあいまいな表現を

アンビギュイティと呼んでいて

催眠につかう言語モデルのひとつでもあります。

催眠スキルなので、

潜在意識に届きやすということです。

ラップもダジャレも

なぜかそれを聞いて感心したり、感動したり、クスっと笑えたり。

私は脳トレも兼ねて

「ダジャレでエクササイズしようよ～」って感じで

ダジャレ日記をつけています。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

先月で終了した

「御上先生」というドラマを観ていました。

以下ネタバレがあります。

最終回で

松坂桃李さん演じる進学校の教師、御上が

高校生たちに送るセリフ

「考える力とは？」

「答えの出せない質問がこの世には多くある」

「考える力とは答えを出すことだけではない」

「答えの出ない質問は未来そのもの、それは弱者に寄り添う力となる」

印象に残りました。

私たちは多くの場面で

質問に対して、

論理的に、且つ、早く正確に答えを出すことができる、

というようなことを　考える力が高いことだと、

また、質問は必ず答えを出すものだと、

学校のテストなどを通して

無意識に刷り込まれてきたような氣がします。

そして、

脳は空白を埋めようとするクセがあるので、

答えが出ないのは不快だったりしますし、

実際に生きていくうえでは

一旦、仮の答えを出したり、

質問すること自体を止めて、

前に進めたほうがよいときもあると思います。

ただ、影響の大きい大切な問いなど

答えのなかなか出なかったりするような質問に対して

さまざまな経験を積み

さまざまな考えに触れるなどして

その質問に対して

自分なりに考えを巡らせ、

そのときの自分で

アップデートしていこうとすること。

それが考える力を育てる、成長し続けるのに役立つと

あらためて思いました。

脳科学的にも、それをするしないで

シナプスの繋がり方や電気信号の伝わり方が

大きく違いそうです。

人生のどこかで答えが出るものもあれば

一生、出ないものもある。

質のよい質問は可能性を広げる。

ドラマではこれから社会に出ていく高校生たちが

いくつもの答えの出ない質問に対して

取り組んでいく姿を表現していましたが、

「もうわかっている」と思い込んでいる、

でも、

「これからも成長していきたい」とも思う。

そんな大人たちにとっても重要な

心に留めておきたいことだと思いました。

「おまえさん、すぐに答えを出そうとするね。わるいクセじゃ。」

（「ブッタとシッタカブッタ」より）

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

バクテリアは自身の餌を

食べられか、食べられないかを

「比較」して判断する神経を持っているそうです。

これは生物の脳の基本的な機能。

よく「人と比べるな」と言いますが

現実的には人は比較することを止めることはできません。

カスタネットの音を聴いたあと

シンバルの音を聴くとシンバルの音は大きいと感じ

チューバのような大きな管楽器の音をしばらく聴くいたあとだと

シンバルの音は大きく感じない。

脳の比較本能を止めることは難しい。

比較しないということをする代わりに私は

「何のためにその比較しているのか？」「その「比較」の目的は何か？」

を意識しようとします。

すると、

「ああ、今の比較は自分があの人より劣っていることを感じるためにしていたな」とか

「ああ、今のは自分が優越感を感じるためにしていたな」とか

「正しい、間違っているというジャッジメントをするためにやってたな」とかが

出てきたりします。

それらに氣づくと

その「比較」により感じていた感覚が薄まっていきます。

ちなみに、私が効果的だと思う

比較本能の使い方として

「あの人はどのようにしてそれができているのだろう？」

「あのときの私はどのようにしてそれができたのだろう？」

その人や、そのときの感じ方、やり方、在り方に

興味を持ち、知り

それをモデルにしてみるというものがあります。

これはストラテジー（戦略）というＮＬＰの基礎スキルのひとつでもあります。

「その「比較」はなんのために？」「その「比較」の目的は何か？」

比較が自分を苦しめていると感じた時は、

それを考えてみてもよいかもしれません。

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

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