メンパ

 

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

 

私は高校生のとき、電車通学をしていました。

自宅の最寄り駅から高校の最寄り駅までの
列車の種類と乗車時間は以下のとおり

特急列車 9分(別途、特急料金がかかる)

急行列車 11分

普通列車 18分

学生で特急を使う人はまずいません。
多くの学生が急行か普通を選びます。

私は普通列車を選んでいました。
理由は車内が比較的空いたからです。

 

コスパ、タイパときて

最近、「メンパ」という言葉が使われはじめました。

メンパはメンタルパフォーマンスの略。
メンタル的なパフォーマンスがよいかどうか

 

心をすり減らさず満足する。
心地よさを感じて生活する。

 

上の例だと

特急はタイパはいいがコスパ的には低い
メンパ的には指定席の快適さはあるかもしれないが
お金がもったいないと感じれば低くなる。

 

急行はコスパもタイパも高いが、
混雑していてストレスを感じるのであればメンパ的には低くなる。

 

普通はコスパ的には問題ないが、時間を要するのでタイパ的には低い。
しかし、混雑によるストレスを避けられるのでメンパは高い。
(7分を長いと感じるか短いと感じるかでも変わるし、
その混雑状態をストレスと感じるかどうかなどにもよる)

 

メンパが高いか低いかは人それぞれで違います。

その人の価値基準、信念、能力、行動、環境などの
フィルターを通して判断されたり
そのときの心身の状態によっても変わります。

 

また、メンパが高いものばかりでも
ストレス耐性が弱くなるということもありそうなので
常にそれを優先させるというのも違うのかもしれませんが、、、

 

何かを選んだり決めたり、それを続けるとき
メンパを意識する人が
これから増えてくるのかもしれません。

 

最後まで読んでくださり
ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

いかに失わないか

おつかれさまです。

いつもありがとうございます。

 

先日、うちの8歳になる真ん中の子が、

あることで、

悲しくなって、ギャン泣きしていました。

すると

2歳になったばかりの下の子が

近よってきて

小さな声で、真剣な顔で

「だーいじょうぶぅ?」と、

小さな手でおにいちゃんの身体をなでていました。

 

私たちは成長するにつれ

さまざまな経験をし、

いろんなことを学び

知識やスキルを身に付けていく

すなわち、得ていく。

それは素晴らしいことです。

 

一方で

成長しようと

より完璧に近づこうとして

いろいろ習得しようとするのですが

そのプロセスで

何かを失っていないだろうかと

ふと思うことがあります。

 

まだ未熟な小さな子供たちが

大人の何倍も笑ったり

喜んだり、逆に怒ったり、泣いたりする姿や

 

好奇心を持ちつつも

まだ、いろんなことを知らない、

うまくできない、

それらが

私にはとても愛おしく

魅力的に見えます。

 

生まれたての赤ちゃんこそ

実は完璧なのかもと。

 

「いかに得るか」

それも大切だと思います。

 

一方で、それだけでなく

 

「いかに失わないか」

 

という視点も

それ以上に大切なのかもしれない

そう感じる今日このごろです。

 

いろいろ失ってしまったと

思っている人がいるとしたら、

 

大丈夫、

取り戻せるものがいっぱいあります。

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

自分だけの意味を創り出すチャンス

 

お疲れさまです

いつもありがとうございます。

 

ミラノ、コルティナ五輪が開催中ですね。

日本勢も大活躍でメダル獲得数は過去最高。

私も毎日感動しながら応援しています。

 

そんな中で、今回はメダルは獲れなかったものの

個人的に「この人のマインドすごい」と感じたのが

スノーボード男子ハーフパイプの平野歩夢さんです。

 

1月のワールドカップで激しく転倒して負傷、

複数個所骨折したとのこと。

20日後のオリンピックに出れただけでも奇跡です。

 

結果は7位でしたが、本人も言うように

「すべて出し切った」と、見ていて本当にそう思いました。

 

その後のインタビューでの彼のコメントが

「本当に20代か?」と思うくらいすばらしいと感じました。

 

その一部を紹介します。

 

「今の自分が持っている経験は自分の信念を突き通してきたからこそ得られたもの。

後悔は何ひとつ無いです。

この経験は自分だけの意味をつくり出すチャンスだと思います」

 

「いつも本当の自分を作り上げてくれるのは今の自分で、

ずっと自分自身がライバルでいられるよう、これからも得る事だけではなく、

なにかを失いながら生きる気持ちを大事にまた0から自分に勝ちにいこうと思ってます」

 

選手としてのパフォーマンスも凄いですが

この心の在り方、この感性はマジでヤバい(笑)

 

”自分だけの意味を創り出すチャンス”

 

彼がどのようなイメージで言ったのかはわかりませんが

 

他の誰かがつけた意味ではなく、

大多数の人の信念や価値基準によってつけられた意味ではなく、

 

”自分だけの意味”を”創り出す”

また、それを”チャンス”って。

 

そして、

 

「得ることだけではなく、なにかを失いながら生きる気持ちを大事に」

 

今、50代の私にとっても響く言葉でした

 

殆ど人にとって

 

体力が衰え始めてからのほうが人生は長い

 

でも、心は得るだけでなく失いながらも成長していくことができる。

 

そんなことを思いました。

 

なんか、もうね、

ドレッドヘアーでそんなカッコいいこというのズルいよなあ

って軽く羨んでしまいます。

 

オリンピックを見ていると、いろんな選手の

パフォーマンスだけでなく、その人と考え方、在り方からも

いろんな刺激をもらえますね。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

明日もよい一日を☆