お疲れさまです。
いつもありがとうございます。
《クイズ》—————————————————
アフリカのある部族が雨乞いのダンスを踊ると必ず雨が降る。
なぜでしょう？
答えはこの記事の最後に
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「早く変わりたい」
「早く結果を出したい」
「早く成功したい」
「早く欲しい」という欲求を持つことは自然な現象で、
それがモチベーションになることもあります。
ただ、一方で、
それが、目標への壁になってしまうことも、
よくあることです。
「時間の壁」と呼ぶ人もいます。
昔、相談してきた方の話ですが、
車の運転中、交差点で止まっているとき、
後ろに車がいるだけで
「早く行け」と言われているような感じがして、
頭のなかが真っ白になってしまい、
うまく運転できない。
という方がいました。
でも実際はそう言われている訳ではなく、
その人の頭のなかのイメージで起こっていることです。
「早く」「急げ」は
煽られているような感覚になることがあります。
私がカウンセラーになりたての頃、
もう10年以上前のことです。
「早く結果を出したい」「早く一人前になりたい」と
焦っていた時期があります。
でも、そう思えば思うほど
クライアントへの関心より、
自分の成果への関心が強くなり、
空回りしていたような、
そのときの私は「早く」「急げ」と
自分で自分を煽っていたように思います。
そんなある日、京都駅前から市バスに乗って、
カウンセリングの勉強をする場に向かう途中、
バス停を出た直後、最初の交差点あたりで
ボーっと外を眺めていたら、
「55歳」というワードが
降ってきました。
それくらいになったら、
「お前も一人前のカウンセラーになったな」と
自分で自分に言えるくらいでちょうどいいと感じました。
（これは私のケースです。「ちょうどいい」や「一人前」の定義は人それぞれ。）
「目の前に現れた縁のある人に対して今の自分がやれることをやる」
「時間がかかってもそれをやる。」
それで、腹がくくれたように思います。
そこから、かなり楽になって
なんだかんだで、もう10年以上経ち、
当初、目標にしていた件数は予定より早く達成し、
今もこの仕事をさせて頂いています。
「よし、マッチョになろう」と
腕立てや腹筋を初日に1000回やったとしても
その１日でマッチョになれるわけではない。
むしろ、それは
「こんなきついの続けられない」
となってしまい、続けれられません。
作家の村上春樹さんは
1日10ページしか書かないと聞いたことがあります。
「早く達成したい」と感じていて
それがどうも壁が高い、難しいと感じていたら
「じゅうぶん時間をとってもよい」
「自分のペースでいけばいい」という、
”許し””許可”を自分に与えてもよいかもしれません。
最後まで読んで下さり、ありがとうございます。
明日もよい一日を☆
《クイズの答え》———————————————
雨が降るまで踊り続けるから
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