おつかれさまです。

 

今日は先ずクイズから

 

二人の少年が一軒のエントツを掃除を終えて降りてきました。

一人の顔はススで顔が真っ黒です。

もう一人の顔はススで顔を汚していません。

さて、このあと、自分の顔を洗ったのはどちらでしょう？

 

答えは、、、記事の後半で

 

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詳しくは記事後半で
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先月、今年のビジョンマップを作成したとき、

 

ふと、「人の振り見て我が振り、、、」

 

という言葉が無意識の底から浮かんでくるような感じがしました。

 

「我が振り”なおせ”」というよりは

 

「我が振り”氣づけ”」あるいは

「我が振り”確認せよ”」くらいのほうが一致感があるのですが、

 

心理学ではよく、

他人の振る舞いや状態に不快な感情を抱いたり、

何か気になるときは

自分のなかにそれと同じような要素が

潜んでいると言われたりもします。

 

私に最近あったケースでいくと、

先日、とある会社の20代後半の担当の人に対して

「ん？！」と心のなかで葛藤が起こる場面がありました。

 

その人のある言動に私は内心で、

「そんなんで、お客さんに信頼して貰えるわけねえだろ！」

とイラつきました。

 

しかし、そのとき

「これ、自分もやっていないかな？」

あるいは、

「やったことないかな？」

と自身に問いかけ。

 

すると、その彼が

20代のころの自分にダブるようにも見えてきました。

 

また、今の自分がやっていないかどうか、

今のところ見えてきませんが、

もしやっているとしたら、

そこは今、自分の改善すべきところでもあります。

 

そのようなことに氣づけると、

その他者に対する感情をやわらげたり、

自分の状態に氣づけたおかげで、、

そこを望ましい状態に変えることにつながります。

 

まさに、

周りには自己成長するためのメッセージが隠れています。

 

子供やパートナーなど、

自分の身内が望ましくない状態にいるとき、

 

近い存在ほど、

それを変えたいと思うことがありますが

 

もし、自分のなかにも同じような要素があるなら

そこと向き合ってみることで、

周りも変化することが多々あります。

 

まず、自分が在りたい状態になる。

 

そのためにも、

周りを観て自分の状態に氣づく力を養うことは大切。

 

「人の振り見て我が振り、、、」

 

さっきのクイズの答えについて、

もう、おわかりかと思いますが、

 

答えは　顔を汚していないほうの少年　です。

 

明日もよい一日を☆

 

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【ＮＬＰ個人レッスンはこんな方におすすめ】

・ＮＬＰを学びたいが忙しくて定期的に講座に通うのが難しい。
・自分にあったペースで無理のない日程と時間で学びたい。
・特に認定資格は重要視していない。または資格取得済みである。
・スキルの実践方法についてトレーナーから個別で指導を受けたい。
・大人数や面識のない人といっしょに受講するのに抵抗を感じる。
・じっくりコーチング、NLPセラピーを受けながらNLPの技術も身に付けたい
。
・既にＮＬＰの講座に参加しており、習得済みのスキルなど、さらに磨きたい
。
・ＮＬＰの講座で学んだが、いまひとつ習得できていない気がするのでもう一
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ＮＬＰ（神経言語プログラミング）について
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【ＮＬＰ個人レッスンメニュー】

 

１．ＮＬＰベーシックレッスン（米国ＮＬＰ協会カリキュラムと同等の内容）

ＮＬＰの基本講座である米国NLＰ協会認定プラクティショナーコース、マス
タープラクティショナーコースと
同等の内容、スキルを学習します。
ＮＬＰを実践できる状態からＮＬＰを使って他者に影響を与える存在になる
ことを目指して学びます。

※米国ＮＬＰ協会の認定資格は発行されません。Ａステーションの発行す
る修了証は発行されます。
※受講期間中は電話、メールサポートあり

 

２．オーダーメイドレッスン

ＮＬＰのスキル、理論などのなかから、ご自身の課題に役立ちそうな部分
や興味のある部分など、
セレクトして学びます。内容はオーダーメイドになります。回数は一回から
お申込み頂けます。

※認定証、修了証は発行されません。
※受講期間中は電話、メールサポートあり

 

３．ブラッシュアップレッスン（米国ＮＬＰ協会認定プラクティショナー、マスタ
ープラクティショナーの方のみ）

米国ＮＬＰ協会認定プラクティショナー、マスタープラクティショナーコース
を修了した方の、
さらなるスキルアップや、自己を磨くためのレッスンです。
ＮＬＰをさらに深く学びたいという方や、いくつか忘れてしまったスキルなど
について、
回復、再学習したいという方向けとなります。

※認定証、修了証は発行されません。
※受講期間中は電話、メールサポートあり

 

【各コースの概要、料金】

概要、料金については下記ＨＰにてご確認ください。
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講座メニュー

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おつかれさまです。

 

ご存知の方も多いかと思いますが

メラビアンの法則というものがあります。

感情を伴うコミュニケーションにおいて

「メッセージの送り手がどちらとも取れるメッセージを送った」場合、

「メッセージの受け手が声の調子や身体言語といったものを重視する」

ということを表したものです。

 

例えば「大丈夫です」という言葉も、

 

「大丈夫です！！」と、

目を真っ直ぐに明るい表情で言ったのと、

 

「だ、大丈夫です．．．」と、

目が泳いで、言葉も詰まり、顔が曇るような感じで言ったのでは

 

後者のほうは「本当に大丈夫？」と感じる人が多いでしょう。

 

人は言葉（言語）だけではなく

言葉以外の非言語でのメッセージを受け取ります。

 

非言語としては

表情、振る舞い
声のトーン、リズム
なんとなく感じる空気感

などがあります。

 

このメラビアンの法則によると

感情を伴うようなコミュニケーションにおいて受け取り手が「こうだ」と判断するとき、

そのヒントの割合は

 

表情、振る舞いなどが55％、

声のトーン、リズムなどが38％、

言語は7％です。

 

断然、非言語の影響力のほうが強いということになります。

 

現代ではあまり見かけない光景かもしれませんが、

以下のようなケースを想像してみます。

 

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お母さん「あなたたち、食べなさい」

 

子供たち「あれ、お母さんの分は？」

 

お母さん「お母さんはいいの、あなたがおなかいっぱいになってくれたら（幸せになってくれたら）」

と言いながらお腹が鳴る

 

子供たち「・・・・　いただきます」

 

言葉で伝えているのは

 

「あなたたちがおなかいっぱいになってほしい（幸せになってほしい）」

 

しかし非言語で子供が受け取ってしまう可能性のあるメッセージは

 

「そうか、僕たちも大人になったら我慢をしなきゃいけないんだ（幸せになってはいけないんだ）」

 

と、無意識で受け取ってしまうこともあるかもしれません。

 

よく背中を見せるといいますが、

 

まさに、自分の状態、振る舞いが、強力なメッセージになるということです。

 

よく「人を変えたいのなら先ずは変わる」と言われたりしますが、

 

自分の在り方が周りに影響を与えます。

 

どれだけ言ってもそれを受け取ってもらえないとき、

自分を変えるということにシフトしたほうが効果的かもしれません。

 

私たちは自分で自分の状態や言動を選択していくことができます。

 

明日もよい一日を☆

 

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ＮＬＰとは

 

【ＮＬＰ個人レッスンメニュー】

 

１．ＮＬＰベーシックレッスン（米国ＮＬＰ協会カリキュラムと同等の内容）

ＮＬＰの基本講座である米国NLＰ協会認定プラクティショナーコース、マスタープラクティショナーコースと
同等の内容、スキルを学習します。
ＮＬＰを実践できる状態からＮＬＰを使って他者に影響を与える存在になることを目指して学びます。

※米国ＮＬＰ協会の認定資格は発行されません。Ａステーションの発行する修了証は発行されます。
※受講期間中は電話、メールサポートあり

 

２．オーダーメイドレッスン

ＮＬＰのスキル、理論などのなかから、ご自身の課題に役立ちそうな部分や興味のある部分など、
セレクトして学びます。内容はオーダーメイドになります。回数は一回からお申込み頂けます。

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３．ブラッシュアップレッスン（米国ＮＬＰ協会認定プラクティショナー、マスタープラクティショナーの方のみ）

米国ＮＬＰ協会認定プラクティショナー、マスタープラクティショナーコースを修了した方の、
さらなるスキルアップや、自己を磨くためのレッスンです。
ＮＬＰをさらに深く学びたいという方や、いくつか忘れてしまったスキルなどについて、
回復、再学習したいという方向けとなります。

※認定証、修了証は発行されません。
※受講期間中は電話、メールサポートあり

 

【各コースの概要、料金】

概要、料金については下記ＨＰにてご確認ください。
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ＮＬＰ個人レッスン

 

おつかれさまです。

去年の大晦日も紅白を観ました。

いろんな歌、パフォーマンス、どれも素晴らしいと感じましたが、

 

今回、焦点をあてるのは

星野源さんの「アイデア」

 

朝ドラで毎日のように聞いていましたが、
今回、じっくり歌詞も噛み締めてきいてみると、

あらためて素敵な歌詞だなあと感じます。

 

 

「続く日々の　道の先を　ふさぐ影に　アイデアを

雨の音で　歌を歌おう♪」

 

自分で自分の考え方も行動も変えることができます。

 

また、出来事は本来、良いも悪いもなく、ニュートラルであり、

それをどう受け取るかその受け取り方で気持ちは変わり、

その出来事の意味も変わります。

 

雨はぬれるから嫌だと受け取ることもできれば

雨の音で歌を歌うこともできるかもしれません。

 

先日、保育園に娘をむかえにいったとき、

雨が降ってきました。

私は娘の傘を持ってきておらず、

「ああ、持ってくればよかったなあ」と軽く後悔、、、

 

しかし、近くにいた娘の友達が傘を持って

「入れてあげる」と言ってくれました。

 

娘もその友達も嬉しそうな表情で

小さな二人が肩寄せあって歩く姿をみて

私が感じてた後悔はどこかに消えていきました。

 

私たちは

考える、変える、創造する、手放す、感じる力を持っています。

 

「無理」「無駄」「最悪」などの言葉で制限する前に

 

その力を出して使ってみることで

 

続く日々の道の先をふさぐものを

乗り越えていけると信じています。

 

明日もよい一日を☆