もし20歳若かったとしたら

お楽しみさまです。

いつもありがとうございます。

 

お盆に帰省してきた高校のときからの友人二人と会いました。

ここ数年は一緒にお酒を飲みに行くことが多かったのですが

今回は地元にできた「昭和レトロ館」というところに行ってみました。

なつかしい雑誌やおもちゃ、ゲーム、家電などが置いてあり、

そこで当時の遊びなどしていると

なんか時間が巻き戻ったような

少しテンションが上がってしまいました。

 

よくよくまわりを見渡すと

みんな40代後半から50代と思われる男性しかおらず。

なかなかの光景でした。

 

もう40年以上前ですが、ハーバード大学で行われた実験。

70代、80代の男性数名を対象に

「もし20歳くらい若返ったとしたら」という前提で

数日間過ごしてもらうという実験をしました。

 

思考や感情、行動など、できるだけ当時のように振る舞います。

環境は当時の写真や雑誌など置いておくなどし、

会話も当時のような話題や話し方をするなどして過ごします。

普段は介助してもらっているようなことも自分でやるようにしました。

 

その結果

彼らの筋力や柔軟性が向上したり、

姿勢や視力が良くなったり、なかには身長が伸びる人まで。

見た目も若くなったそうです。

さらに認知機能は平均で60%も向上したとのこと。

 

単なる氣の持ちようでは説明がつかないような

驚きの結果が出ました。

 

いかに

信じるということ、思い込むということが

現実に影響を与えているかということを

この実験結果は教えてくれます。

 

何を信じて生きるかは人それぞれですが

信じることによっては

それが自分に制限をかけたり

逆に自分の可能性を拡げたりします。

 

どうせなら自分が望むものを

周りにもよい影響のあるものを

選んで、選びなおして

楽しんでいきていこうと思いました。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

 

 

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※新規の方をご紹介いただく場合、紹介者の同伴について料金はかかりません

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いたということ

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

今週はお盆ですね。

お墓まいりをされる方も多いかと思います。

私もお参りします。

 

カリスマロックミュージシャンの

甲本ヒロトさん

彼の尊敬する先輩の一人で

「シーナ&ロケッツ」のギタリスト

鮎川誠さんという方がみえました。

 

鮎川さんは2023年に亡くなっています。

鮎川さんの妻でボーカルのシーナさんは

それよりも前、2015年に亡くなっています。

 

ヒロトさんは鮎川さんが亡くなったとき

彼らを偲んで こうコメントしています。

 

「いなくなったってことは もうどうでもいい。

そんな大したことじゃない。

”いた”ってことがすごいんだよ。

”いた”ってことに比べたら いなくなったことなんて大したことないよ。」

 

ヒロトさんならではの

ロックでインパクトがあって

徳の高い坊さんみたいな

凄い言葉だなと思いました。

そして それを聞いたとき

鮎川さん、シーナさんに限らず、

 

その人が

”いた”ってこと、”いる”ってことが

 

もう本当に 凄いこと なのだと

そう感じました。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

明日もよい一日を☆

 

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暑さのせい

お疲れさまです。

いつもありがとうございます。

 

ここ最近、電話相談で

イライラした方からの相談が続きました。

かなり暑い日が続いていますからね。

しょうがないです。

 

人は25度を超えたあたりから、少しづつ不快さを感じはじめ

個々の工夫などによりそれを調節して

心理的、行動的問題を起こさないよう制御しますが

30度を超えてくると、それも難しくなるとのこと。

 

そういえば

「暑くてイライラする」は聞いたことがあっても

「寒くてイライラする」はあまり聞いたことがないですね。

かき氷食べながらイラ立っている人もあまりイメージできません。

 

「カッカしなさんな」「つい熱くなって」

逆に「頭を冷やそう」「冷静に」

 

などの言葉の表現にも、それが出ていますね。

 

イライラしたときは

他人のせいにしたり、自分を責めたりする代わりに

「暑さのせいだ」としておくのも

場合によっては効率的かもしれませんし

あながち、当たっていたりするかもしれません。

心身一如ですから。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございます。

 

明日もよい一日を☆

 

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