こんにちは。

いつもありがとうございます。

 

幸せとは何か？

その答えは人それぞれで

容易には答えがでないものなのかもしれませんが、

 

人は

「幸せは境遇に依存する」

と感じてしまうことが多いように思います。

 

以前、電話カウンセリングで、ある方が

 

「私は不幸だ」と言ってきたので

 

「不幸って？」とわたしが返すと

 

「だって、、、」

 

その後に続いたのは

仕事で上の人から認めてもらえていない、、、
自分の子どもの勉強の成績がわるい、、、
この前、駐車場で車をぶつけられて、、、
などなど

 

それらのことが要因で「（だから）私は不幸だ」と語っていました。

 

「私はあなたのこと不幸とは思ってませんが、、」

と伝えましたが

 

「いえ、不幸です！」と、

ちょっと強い感じで返してきて、その後も

「だって～で、～だし、、、」と、またいくつか理由を付け足してきました。

 

さきほど、

我々は「幸せは境遇に依存する」と感じてしまいやすい

という話しをしましたが、

実は、幸せは境遇ではなく、、、

 

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幸せは「能力、スキル」というか、

それを感じる力の高さによる

つまり

「幸せはそれを感じる力に依存する」

と、私は思っています。

 

かくいう私も

「おれって不幸だな」と信じている時期がありました。

このときの自分は

不幸を感じる能力が高めだったのでしょう。

 

そして、

ＮＬＰやＴＡなど心理のことを学び、

実践しはじめて、しばらくしたくらいのとき

 

ある日「なんか幸せ～」と感じている自分がいることに氣づきました。

 

そのときの周りの境遇は

それまでと特に大きな変化はなく。

たしかに、その後

トレーナーなり、カウンセラーになり、妻と知り合い結婚できて、子供を授かってと、

嬉しい出来事が続きましたが

 

じゃあ、それらの出来事の後からが幸せで

それらが起こる前は幸せではなかったのかというと、そうではなく、

やはり「なんか幸せ～♪」と、以前から感じていた自分がいて。

また、自分が白血病を患って入院したときは

ぜんぜん不幸だとは思っていなかったし

むしろ、

「自分は幸せ者なのだなあ」

と感じることが多かったです。

 

幸せを感じやすい人は幸せを感じる力（能力）が高く、

不幸を感じやすい人は不幸を感じる力（能力）が高い

 

その力によって

それに合った事が起きる

あるいは起きるように感じる。

そして、

幸せを感じる力の高い人はちょっとしたことでも幸せを感じ

逆に

不幸を感じる力の高い人はちょっとしたことでも不幸を感じる

 

そして、その能力は

学んだり、トレーニングしたり

習慣を変えたりすることで

変化させることができる。

そう信じることができます。

 

”幸せ～って　なんだっけ　なんだっけ？

ポン酢しょうゆのあるうちさ～♪”／1986年ポン酢しょうゆのＣＭより

（なんか浮かんできちゃいました）

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございます。

 

明日もよい一日を☆