信じていないことは例外にしてしまう

 

お疲れ様です。

いつもありがとうございます。

 

私は30代後半の頃、

「35歳を超えたら新しいことに挑戦できない」

という思い込みを持っていました。

 

おそらくですが、

たまたま見た雑誌かなにかに載っていた企業の採用情報の記事など、

一部の企業の年齢制限に「35歳以下」と書いてあったのを

無意識のうちに刷り込んでいて

その、ごく一部の情報から

他のことすべてに適用してしまったのかなと思います。

 

その後、NLPに出会って、実践するうちに

「年齢より、やりたいかどうかだ」ということを信じるようになりました。

 

情報の受け取り方、取り入れ方により

その人の思い込みが作られることがあります。

 

思い込みをしたことがない人はいません。

NLPや心理学にはビリーフという言葉があります。

ビリーフは、信じている事、信念、観念、思い込みなどと訳されます。

 

ビリーフは

(今の自分に対して)役立つものと、役に立たないものがあります。

 

形はいろいろあります。

「~できない。~は無理だ。」
「~すべきだ。~してはダメだ。」
「みんな~だ」「いつも~だ」
「他人はこう思っているにちがいない」
「私のことわかっているはずだ」
「私はこういうやつだ」「あいつはこういうやつだ」
「わたしのが下だ(上だ)」
「わたしは○○だ(例えばダメ人間、コミュ障など)」
「○○が△△させる(あの人の言葉が私を嫌な気持ちにさせる)」
「○○ということは△△だ」

など。

 

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役立っていなビリーフを変えたければ、

それを変えることもできます。

 

しかし、それをする上で最大の障害になるのが

自分がそのビリーフ(信じていること、思い込んでいること)以外は

”例外”としてしまうことです。

 

例えば他人に対して

「あいつはダメなやつだ」というビリーフを持っていると

その「あいつ」が善い行いをしても、そこは見ようとしません。

 

逆に「あの人はいい人だ」というビリーフを持っていると

その「あの人」がよくない行いをしても、そこは低く見積もります。

 

「自分はこんなヤツだ」という思い込みをしている人の

カウンセリングをしているときは

それに当てはまらないことを指摘しても

「いや、でも、それは~」と、

”例外”にしようとすることがよくあります。

 

さっきの自分の例でいくと

「35歳を超えても転職してうまくいった人がいるよ」と言うと

「そうなんだ。でも、あの人は才能があるからだよね」みたいな感じです。

 

そういう状態を変えるひとつのプロセスとしては、

自分が信じてきた「思い込み」より

”例外”としていたことのほうが

多く、大きくなってくると、

なんとなく「思い込みだったのかな」と感じて

変化していくこともあります。

 

カエルの眼は動くもので特定の形をしたものだけ食物と認識します。

ハエのような食物を捕らえるには効率的な方法です。

しかし、動いていないものは食物として認識しません。

なので、死んで動かなくなったハエがたくさんいる箱の中では餓死してしまいます。

 

あまりに狭く、効率的すぎる視覚のフィルターは

思い込みをさらに固めて、

可能性や価値を奪ってしまうこともあります。

 

実はその先にとても価値のある体験が待っているかもしれないのに。

 

もし自分の周りで

うまくいっていないことが続いていたら、

「なにか役にたたない思い込みをしていないか?」

「視野を狭めるフレームで見ていないか?」

「例外にしていることは本当に例外か?」

など、確認してみてもいいでしょう。

 

それは一人でやるよりも

できれば誰か、

違う視点、フレームを提供できる人、

信頼できる誰かの助けを借りるほうが、

早いかもしれません。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

明日もよい一日を☆

 

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【日程】

2023年
5月20日(土) レジューム1
6月17日(土) レジューム2
7月 1日(土) レジューム3
7月17日(月)祝 レジューム4
7月29日(土) レジューム5
8月11日(金)祝 レジューム6
8月19日(土) レジューム7
9月 2日(土) レジューム8
9月16日(土) レジューム9

全9日間

【時間】 各回 9:30~17:30

 

【開催場所】 Docanふれあいねっと
名古屋市中村区椿町1-3 チサンビル第一名古屋403号室
名古屋駅から徒歩5~7分

※一部変更になる場合があります。その場合は名古屋市内で行います。

 

【講師】 米国NLP協会認定トレーナー 渡邉 明範

 

【定員】 8名 (最低開講人数3名)

 

【受講頂いたお客さまの声】

NLPを学び始めたときは、一体どういうものなのだろうかと思っていましたが、
人生や生活をより豊かにするためのもので、自分自身の思考や行動が変わったことを実感しました。周りの人とのコミュニケーションを円滑にすることや、自分の望む未来のための目標達成力も体感をもって理解し学びました。今後も人生、日常生活で活用しながら、より豊かな人生を歩んでいきたいと思います。

/Y.Mさん 30代

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また、一つのスキルをいろいろに変化させ、一つの出来事に対していくつものスキルを使って
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※再受講の料金については以下をご参照ください。

 

【再受講について】

学習の黄金比率は予習0.5 学習1.0 復習2.0と言われています。
何度も繰り返し学ぶことで無意識の有能レベル(意識しなくてもできるレベル)へと達します。

・再受講は米国NLP協会認定マスタープラクティショナーの資格を取得済、または取得見込みの方が対象となります。

 

・再受講料金について

1.Aステーションで資格取得された方

9日間 60,000円(税込)
8日間 57,000円(税込)
7日間 54,000円(税込)
6日間 53,000円(税込)

4月30日までのお申込みで早期申し込み特典あります。詳しくはお問合せください。

※テキスト代込みの価格です。
※欠席した分は次期コースもしくは補講にて受講していただけます。

2.こちらが指定する団体(某アカデミー等)で資格取得された方

9日間 80,000円(税込)
8日間 76,000円(税込)
7日間 72,000円(税込)
6日間 69,000円(税込)

4月30日までのお申込みで早期申し込み特典あります。詳しくはお問合せください。

※対象の団体についてはお問合せ願います。
※テキスト代、教材費込みの価格です。
※申込時点で受講日数を指定して頂きます。
※全レジュームの中から参加するレジュームをお選び頂けます。
※欠席した分は次期コースもしくは補講にて受講していただけます。

3.上記1.2.以外の団体で受講、終了した方

9日間 158,000円(税込)

※テキスト代込みの価格です。
※欠席した分は次期コースもしくは補講にて受講していただけます。
※詳しくはお問合せください。

さらに詳しい情報につきましては、気軽にお問合せください。

 

【申込&問合せ】 Aステーション
ホームページhttp://nlp-astation.jpの「お問い合わせ」から、
またはこのメールに返信でお申込みください。
その際、申込み内容、住所、名前、電話番号、メールアドレスを記載願います。

 

何か不明な点などありましたら気軽にお問合せください。
どうぞよろしくお願い致します。

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