こんばんは。
いつもありがとうございます。
今日は「諦める（あきらめる）」という言葉についてのお話
この言葉、一般的にはネガティブな意味で捉えられることが殆どですが、
私はこれをネガティブな意味合いだけでなく、
ポジティブな意味合いでも使うことがあります。
「諦める」は
「明らかに認める」
とも捉えられます。
入院中の氣づきをメルマガなどでシェアしていると
「すごいですね」「メンタルが強いですね」など、言って頂くことがあります。
幸せなことですし、有難いことです。
ただ、メルマガには書いてるのも私の一部でありまして
常にポジティブな状態だったわけではありません。
不安になったり、
愚痴をこぼしたり、
人にあたってしまうこともありました。
そういうときは
「ダメだなあ、オレ」
「今までさんざん学んできたのに」
「人には偉そうに言ってるくせに」など
自分を否定してしまいがちに。
それは「強い自分でありたい」とか「賢人でありたい」とか
そうでないと許されないというか、
うまく言葉に表現しにくいのですが、
何か執着心のようなもの。
そして、そう思ったとき、感じたとき、
大切なのはそこから
「ああ、これが今の自分だ」
「今の俺はそのレベルにいるんだな。」
できるだけ、その自分を観て、
その”現実を見る””弱さを認める”ということを意識する。
すると、
少しづつその状況に対するネガティブな感情は収まっていく感じがありました。
そして
「フッ、まだまだやなあ」
「今まさに学んでいるのだな」
「もっと成長した自分になれたら、嬉しいな」
とポジティブな方向に変化していきます。
「諦める」の「諦」という字を漢字辞典で引くと
「あきらか」「つまびらか」「まこと」とか、
ポジティブな意味が出てきます。
「諦観（ていかん・たいかん）」
「諦念（ていねん・たいかん）」
という言葉がありますが、
これは仏教用語で「諦」は真理、道理のこと
「諦観」は真理、道理といった本質を見極めること、事態を察ること
「諦念」はその心のことです。
もともと「諦める」は悟ってそれを認めることだったのが
無理なこと、道理の通らないことを断念する
その状態に使う機会が多いことから
今日では断念する部分のみの意味で捉えられることが多くなりました。
「諦める」＝「明らかに認める」
という意味で用いたとき
執着していた何かを
それを手放して、
心が自由になる感じがします。
カウンセリングや悩み相談でも
これは諦めた（明らかに認めた）ほうがいいなと
思うケースもあります。
たとえば、好きな人にフラれたとき
「いやだ」「こんなに好きなのに」「お願いだからこっち向いてほしい」など
最初はなかなかその感情を抑えるのは難しく感じるかもしれません。
それがいつまでたっても諦めきれず、
感情がエスカレートしていくと、ストーカー的になってしまうなど
余計にうまくいかなくなるケースもあります。
しかし、ある程度して
「そうか、、、自分はフラれたんだな」と
心から認めることができたら
そこへの執着を手放せ、そこから一歩先に踏み出せます。
他者に対して使うときは、注意が必要です。
その相手の”脳内辞書”のなかに「あきらめる」について
ネガティブな意味しか載っていないなら
そのように受け取られてしまうので。
ひとつの言葉に真逆に近い意味がのっかっていることは
言葉のややこしいところでありますが、
おもしろいところでもあります。
どちらの意味で使うにせよ
他者に対しても、自分に対しても
望ましい影響を与えるような
言葉の使い方ができるといいですね。
最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
明日もよい一日を☆
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